- 2 (duas) folhas grande de Couve limpas com talo.
- 1 (um) Maracujá grande "usar somente a polpa".
- 1 (um) litro de água filtrada.
- Açúcar a gosto.
- Gelo a gosto.
- Bata tudo no liquidificador (couve e maracujá).
- Acrescente o açúcar e bata mais um pouco.
- Coe tudo.
- Sirva com gelo.
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